Adaptógenos
Sustancias naturales que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés, mejorar la resiliencia, equilibrar los sistemas fisiológicos y promover bienestar integral. Presentes en la Ayurveda, medicina china y prácticas contemporáneas de salud.
Los adaptógenos regulan procesos clave del sistema nervioso, el eje HPA, la respuesta al estrés y la energía celular. Ayudan a estabilizar funciones del organismo sin sobreestimarlo, mejorando la respuesta ante demandas físicas, emocionales y cognitivas.
Propiedades y Seguridad- Mejoran la adaptación al estrés y la resiliencia emocional.
- Equilibran energía, foco y estado de ánimo.
- Baja toxicidad y perfil seguro en la mayoría de las personas.
- Pueden modular inflamación, ansiedad, sueño y función cognitiva.
- Su efecto es acumulativo: requieren uso sostenido.
- Pueden interactuar con medicación hormonal, psiquiátrica o inmunológica.
Principales Adaptógenos
Ashwagandha
Reduce estrés y ansiedad, mejora el sueño y regula el eje HPA.
Rhodiola Rosea
Aumenta energía, foco y resistencia al estrés cognitivo.
Ginseng
Estimula energía vital, inmunidad y equilibrio metabólico.
Reishi
Hongo medicinal que fortalece el sistema inmune y promueve calma sostenida.
Melena de León
Favorece neurogénesis, foco, memoria y es clave en el Stack de Stamets.
Cola de Pavo
Potente modulador inmunológico con alto contenido de polisacáridos.
Cordyceps
Mejora energía, oxigenación y rendimiento físico; ideal para vitalidad.
