La Reserva · Respiración y Estados Ampliados
Un retiro de fin de semana diseñado para que lo que entendés con la mente se vuelva registro y experiencia. Respiración guiada, cuidado del grupo y procesos que integran cuerpo, creatividad y comunidad.
Respiración Holotrópica
En este retiro, la práctica central es Respiración Holotrópica: un método de exploración profunda a través de respiración intensificada, música y acompañamiento, en un encuadre cuidado. No buscamos "experiencias extremas" ni prometer resultados. Buscamos condiciones seguras para que cada persona pueda atravesar un proceso significativo y luego integrarlo con claridad.
¿Qué podés esperar?
- • Una experiencia corporal y emocional que puede traer imágenes, recuerdos, insights o liberación de tensión.
- • Un trabajo donde el cuerpo "habla": sensaciones intensas, movimiento espontáneo, cambios en la energía.
- • Un cierre con herramientas simples para bajar a tierra lo vivido (sin interpretaciones mágicas).
Cómo lo hacemos (encuadre y cuidado)
- • Preparación previa: pautas concretas para llegar bien (descanso, alimentación, expectativas realistas).
- • Acompañamiento cercano: equipo con roles claros durante toda la práctica.
- • Trabajo en dupla: alternamos roles de "respirante" y "acompañante" (sitter), con acuerdos simples de cuidado.
- • Set & setting cuidado: música, espacio, tiempos, y reglas del grupo para sostener un clima seguro.
- • Integración posterior: guía práctica + espacio de integración para ordenar lo vivido en la vida cotidiana.
Una experiencia cuidada no se improvisa
Grupo de 40 personas para cuidado y acompañamiento real.
Screening previo y encuadre claro (no para cualquiera).
Equipo con experiencia en formación, cuidado y reducción de daños.
Integración posterior para ordenar lo vivido en la vida cotidiana.
Elegí tu Fecha
Primera edición 2026. Grupo reducido para cuidado y acompañamiento real.
Abril 2026
Valores
* Valores en ARS sujetos a cotización del dólar oficial
Sobre el Retiro
El corazón del retiro es la respiración guiada como vía de acceso a estados no ordinarios. Lo distintivo del formato es que se alternan roles entre participante y acompañante/observador, para comprender de manera directa los dos lados del proceso: el que atraviesa y el que sostiene. Eso no solo se aprende, se incorpora.
Además, la propuesta integra recursos de cuerpo y creatividad: sonido, movimiento, arte e instancias de cierre que ayudan a traducir lo vivido e integrar lo extraordinario en lo ordinario, cotidiano.
Cómo Cuidamos
Grupo chico, de verdad
40 cupos limitados por calidad de acompañamiento, no por marketing.
Screening y encuadre
Entrevista previa y criterios claros de admisión para cuidar el proceso.
Equipo visible
Roles definidos: facilitación, cuidado y logística. Sabés quién sostiene el espacio.
Ritmo y descanso
Estructura con pausas, comida, hidratación y sueño. El cuerpo necesita regularse.
Confidencialidad y límites
Reglas simples y claras para cuidar al grupo y a cada persona.
Integración posterior
1 encuentro online de integración para ordenar y traducir lo vivido.
Cronograma
Día 1 · Viernes 3 Abril
- Bienvenida y acreditación
- Almuerzo
- Actividades de apertura
- Té liviano
- Meditación
- Brief integración
- Cena
- Descanso
Día 2 · Sábado 4 Abril
- Desayuno
- 1era ronda de respiración
- Break
- Almuerzo
- 2da ronda de respiración
- Coffee/tea break
- Sharing
- Cena
- Círculo de fuego (opcional)
Día 3 · Domingo 5 Abril
- Desayuno
- Integración
- Almuerzo
- Círculo de cierre
- Té de despedida
Tu Camino: Antes · Durante · Después
Antes · Preparación
2 encuentros online para trabajar intención, expectativas realistas, pautas de cuidado y logística. Te preparamos para lo que viene.
Durante · Experiencia
Estructura guiada, acompañamiento presente, cuidado del grupo. Alterná roles entre participante y observador. Integrá cuerpo, creatividad y comunidad.
Después · Integración
1 encuentro online de integración. Guía práctica y espacio de seguimiento para ordenar lo vivido y traducirlo en tu vida cotidiana.
Requisitos y Encuadre
Esto es para vos si...
- Podés sostener un proceso con cuidado y responsabilidad
- Estás dispuesto/a a respetar reglas del grupo
- Querés integrar en tu vida cotidiana (no "buscar una solución mágica")
- Podés seguir pautas básicas de cuidado y descanso
Pausa / No recomendamos si...
- Estás en un momento de inestabilidad fuerte
- No podés descansar o seguir pautas básicas
- Buscás una experiencia intensa "porque sí"
- Tenés contraindicaciones médicas sin resolver
Siempre lo vemos caso por caso. Mejor una conversación honesta que una reserva apurada.
Voces de la Comunidad
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. La experiencia fue profunda y el acompañamiento fue clave para poder sostener el proceso."
"Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore. El grupo chico permitió un cuidado real. La integración posterior me ayudó a ordenar todo lo vivido."
"Ut enim ad minim veniam, quis nostrud. No fue magia, fue trabajo. Pero trabajo acompañado, con estructura clara y mucho respeto."
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye el retiro?
¿Qué NO incluye?
¿Qué tengo que llevar?
¿Cómo eligen los cupos?
¿Puedo reservar sin hablar con nadie?
¿Qué pasa si no quedo confirmado/a después del screening?
¿Necesito experiencia previa?
¿Es para cualquier persona?
¿Cómo es el equipo que acompaña?
¿Puedo ir con un amigo/pareja?
¿Qué pasa si necesito cancelar?
¿Es legal?
Me da ansiedad no saber "cómo va a ser". ¿Puedo hablar antes?
¿Querés elegir con calma pero sin vueltas?
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